脚扭伤了怎么办,这4步能让你快速好起来

2021-10-14 16:41 · 发布:高腾路由网 > 网络
本文《脚扭伤了怎么办,这4步能让你快速好起来》,介绍的>三、冰敷处理如果判定为脚扭伤,可在就医前对患处进行一些简单的紧急处理。脚扭伤时患处周围软组织会出现受损,局部血管会发生破裂进而出血,血肿、疼痛从而出现。此时予以冰敷可使患处的血管收缩而减少出血量,从...,感兴趣的小伙伴们可以参考一下。

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三、冰敷处理

如果判定为脚扭伤,可在就医前对患处进行一些简单的紧急处理。脚扭伤时患处周围软组织会出现受损,局部血管会发生破裂进而出血,血肿、疼痛从而出现。此时予以冰敷可使患处的血管收缩而减少出血量,从而起到消肿止疼的作用。但值得注意的是,冰敷应在扭伤后24小时内进行,24小时后患处的出血基本停止,应换为热敷处理。

四、及时就医

在很多人看来,扭伤只是轻微损伤,无需就医,但这种想法是错误的。只有在医生的专业处理下,才能让损伤得到更好地处理,以免之后出现反复性扭伤。因此即使是轻微的脚扭伤,在有条件的情况下,还是应及时就医,以免留下病根。

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脚扭伤在日常运动中十分常见,因此对脚扭伤的紧急处理措施的掌握十分必要。只有这样,当周围人出现意外损伤时,才能给予伤者更正确的处理,而不是慌乱无措。

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