打喷嚏的含义(打喷嚏的含义是什么)

人为何会打喷嚏

打喷嚏时人的一种本能性、防御性的呼吸反射,可以排出呼吸道异物和过多的分泌物,当鼻粘膜受到冷空气、炎症、粘液、灰尘、刺激性气体等刺激时,就会打喷嚏。其实,喷嚏对我们人体有一定好处:

①可以清除鼻腔内的刺激物,以及致病的微生物;

②打喷嚏有时会提醒人们,天气变冷,需要添加衣物,谨防感冒;

③当困倦不堪时,打喷嚏还可以提神醒脑,让人头脑精神;

④感冒时鼻塞难受,打喷嚏可以让鼻腔瞬间通气。

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打喷嚏别这样做

①不要弯着腰,打喷嚏弯腰会引起腰肌扭伤、腰椎间盘突出等;

②不要站着打,最好是坐着打喷嚏,以减少胸腹腔的压力变化,即便是站着,也最好要用手扶着腰,保护脊椎;

③不要捂严实,打喷嚏捂的太严实,可能导致压力太大引起股膜穿孔。

小贴士:想打喷嚏却打不出来,可以面向阳光或灯光,或者轻轻揉鼻子,促进打喷嚏,或者是消除鼻子的难受劲。

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